片付けのモチベーションは？

片付けをやる気が起きない。

モチベーションが上がらない。

そんな声をよく耳にしますが、片付けにモチベーションは必要でしょうか？

私の答えはNOです。

毎日の片付けを「やる気」や「モチベーション」に頼ることは、むしろ逆効果だと思っています。

やる気やモチベーションなしにどうやって片付けをするか、と言いますと片付けを日々の当たり前の習慣にするという事です。

「やらない」という選択肢があるから、やるかやらないか迷い、やらなくてもいい事をやるわけですからモチベーションが必要になるのです。

歯を磨く事にモチベーションが必要な人はあまりいないですよね。

歯を磨く事は当たり前の習慣だから、磨かないと気持ちが悪いですよね。

それと同じように、日々のちょっとした片付けを当たり前の習慣にすることが、モチベーションなしに動けるようになる秘訣です。

ですので、片付いた部屋で生活すると決めたら、当たり前の習慣になるまでしばらく続け、それが当たり前の習慣になる事で、やる気やモチベーションなしに身体が習慣として動くようになってきます。

その為に、最初はたった１つの小さな事から片付けの習慣作りを始めてみてください。

それが完全に習慣になるまで続けてから、次の習慣作りをしていってくださいね。

何故なら、長年の習慣を変える事は、案外簡単ではないからです。

今まで片付けの習慣がなかった方ほど焦らず、時間をかけて片付け習慣を作っていってください。

今日は大晦日です。

新年を迎えるにあたり、小さな具体的な片付け習慣の決意をぜひしてみてくださいね。

本年は大変お世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

【人生変えたきゃ部屋を変えろ】↓↓　部屋が変われば性格が変わる！