人と比べられて嫌な時（心のお片づけ）

「人と比べないで！」

高校生のHちゃんは悲しんでいます。

「お母さんはいつも人と私を比べる」

そう言って、自分がどれだけ嫌な思いをしているかを話してくれました。

「○○ちゃんはあれが出来るのに」

「△△ちゃんはこれが出来るのに」

お母さんはいつも、お友達を引き合いに出してHちゃんを責めるのだそうです。

「人と比べるのは良くない」とHちゃんは言います。

あなたはどう思いますか？

では「人と比べる時の心理」とはどのようなものなのか、考えてみましょう。

例えば

Hちゃんのお母さんが作ってくれるお弁当が、毎日日の丸弁当（おかずが梅干しだけのお弁当）だったとしましょう。

お友達のお弁当は毎日様々なおかずのお弁当です。

Hちゃんはお母さんに訴えます。

「お弁当に梅干し以外のおかずも入れて！」

するとお母さんはこう言いました。

「朝も夜もたくさんおかずを食べているんだから、お弁当は梅干しだけでいいのよ。」

Hちゃんは納得できません。

「お友達のお弁当は、もっとたくさんのおかずが入っているのよ。私だけ恥ずかしい。手抜きをしないでちゃんと作って！」

するとお母さんはこう言いました。

「お母さんはちゃんと1日の栄養を考えているわ。仕事で忙しいからお弁当に時間をかけられないの。人それぞれ事情があるの。他の家と比べないで！」

Hちゃんは黙ってしまいました。

ですが納得できません。

またこんな場合はどうでしょうか。

学校の授業参観に、お母さんはボサボサの髪とパジャマで現れました。

Hちゃんは「自分のお母さんだと思われたくない」と思いました。

家に帰ってお母さんに訴えたところ

「あらパジャマじゃないわよ。以前はパジャマにしていたけど、今は普段着よ。髪はとかすのが面倒なのよ。誰かに迷惑をかけているわけじゃないからいいじゃない。何が悪いの？」

Hちゃんは言いました。

「お友達のお母さんはもっとちゃんとした格好で来るのに、なんでうちのお母さんはそんな格好で来るの」

お母さんは言いました。

「人の目を気にし過ぎよ。ありのまま、飾らないお母さんでいいじゃない。よそのお母さんと比べないで！あなたはいつも人とお母さんを比べて、お母さんを責めるのね。」

Hちゃんは黙ってしまいました。

確かに「人と比べるのは良くない」と思うけれど、納得が出来ないのです。

いったいどういう事なのでしょうか。

これは「人と比べるのは良くない」という言葉だけが独り歩きをしてしまっているからです。

「人と比べる」＝「良くない事」と思い込んでいる場合、「人と比べない」が「やるべき事をやらないでいい」口実になってしまっている事に気が付かないのです。

本来「人と比べるのは良くない」という場面は、

努力をしている最中に人と比べる事で焦ってしまって失敗したり、逆に優位を感じることで怠けてしまったりする事がないように、等という時です。

現代社会で生活している以上、法律で罰せられないにしても、自分と他人が気持ちよく生活する為のモラルやマナーは多くあります。

また人それぞれの状況下で、必要な事、やるべき事があります。

（今回のお母さんの場合は、お弁当のおかずを1つでも入れてあげる。参観日には身だしなみを整える）

それをやらずに何か良くない事になってしまう場合、誰かが注意をしなければなりません。

注意をしても変わらない場合、他人を引き合いに出して「皆もやっているんだから」と言うでしょう。

それでも変わらない場合、キツイ言い方になったり、嫌な顔つきにもなるでしょう。

そして何度言われても変わらない、分からない人は「人と比べられた」と言うのです。

「人と比べないで」と言えば論点がずれて、やるべき事をやらずに済ませる事が出来てしまうのです。

嫌な思いをしているのは、相手の方。

改めるべきは自分の方なのです。

ですので今回のHちゃんの場合も、お母さんはやるべき事をHちゃんに何度も言っているのでしょう。

それでも聞かない事が多いので、他人を引き合いに出す事も多いのでしょう。

ですがHちゃんは「人と比べられた」という事だけに気持ちがいってしまい、何故お母さんが他人の名前を出したのか、という事を忘れてしまっているのです。

「やりたくない事」を言われているわけですので、思い出したくもない、と言う事なのです。

このHちゃんというのは私です。（母親の行動は例え話です）

相手の言葉と意図を自分の都合のいいように歪曲し、それを真実のように他人に話す事で、人は自分が正しいと思い込めるのです。

頭の中がとっ散らかっている状態です。

部屋と同じように、頭（心）の整理整頓は幸せになる為にとても大切です。

人と比べられて嫌だな、と思った時は、自分がやるべき事をやっていないのかも！？と思ってみてくださいね✨

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